Risang Bagus Sutawijaya text Yogyakarta Pustaka Panasea 2009 180 hlm : ilus ; 22 cm Buku ini menjelaskan tentang diet yang tidak pada umumnya yaitu diet sehat ala prajurit. Sesuai namanya diet sehat ala prajurit prajurit tidak terlalu membebankan pada defisit kalori, penghitungan jumlah karbohidrat yang dikonsumsi maupun penghitungan berat badan. Diet sehat ala prajurit lebih menekankan pada memaksimalkan tubuh untuk bisa membakar lemak dan membentuk otot dengan cara melepaskan hormon dan faktor-faktor pertumbuhan tubuh. Selain itu disarankan hanya makan satu kali dan sarapan dapat makan dengan sayur maupun buah. Risang Bagus Sutawijaya Kesehatan Diet 613.2 613.2 RIS d 978-979-1909-12-9 210505 20210505094155 INLIS000000000000321 Converted from MARCXML to MODS version 3.5 using MARC21slim2MODS3-5.xsl (Revision 1.106 2014/12/19)