01112     2200217   4500001002100000005001500021035002000036245005500056100002800111300002900139260004100168082001000209084001600219020002200235650001400257650000900271008004100280520054100321990001600862990001600878INLIS00000000000032120210505094155  a0010-01190001321 aDiet sehat ala prajurit /cRisang Bagus Sutawijaya0 aRisang Bagus Sutawijaya  a180 hlm :bilus ;c22 cm  aYogyakarta :bPustaka Panasea,c2009  a613.2  a613.2 RIS d  a978-979-1909-12-9  aKesehatan  aDiet210505                           0        aBuku ini menjelaskan tentang diet yang tidak pada umumnya yaitu diet sehat ala prajurit. Sesuai namanya diet sehat ala prajurit prajurit tidak terlalu membebankan pada defisit kalori, penghitungan jumlah karbohidrat yang dikonsumsi maupun penghitungan berat badan. Diet sehat ala prajurit lebih menekankan pada memaksimalkan tubuh untuk bisa membakar lemak dan membentuk otot dengan cara melepaskan hormon dan faktor-faktor pertumbuhan tubuh. Selain itu disarankan hanya makan satu kali dan sarapan dapat makan dengan sayur maupun buah.  a00000000615  a00000000616