Risang Bagus Sutawijaya text Yogyakarta : Pustaka Panasea, 2009 Buku ini menjelaskan tentang diet yang tidak pada umumnya yaitu diet sehat ala prajurit. Sesuai namanya diet sehat ala prajurit prajurit tidak terlalu membebankan pada defisit kalori, penghitungan jumlah karbohidrat yang dikonsumsi maupun penghitungan berat badan. Diet sehat ala prajurit lebih menekankan pada memaksimalkan tubuh untuk bisa membakar lemak dan membentuk otot dengan cara melepaskan hormon dan faktor-faktor pertumbuhan tubuh. Selain itu disarankan hanya makan satu kali dan sarapan dapat makan dengan sayur maupun buah. Kesehatan Diet URN:ISBN:978-979-1909-12-9